【2019流行產品】日本 Excel~裸色深邃眼影(31g) 多款可選 - 15287677開箱
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商品訊息描述
| 品牌名稱: | Excel | |
| 商品名稱: | 日本 Excel~裸色深邃眼影(31g) 多款可選 SR01名媛杏棕 SR02俐落金棕 SR03時尚暖棕 S發燒好康R04率性燻棕 SR05摩登橙棕 SR06微醺粉棕 | |
| 商品規格: | 31g | |
| 產品說明: | 使用方法：以指腹或眼影刷沾取適量，輕刷拭於眼皮再均勻暈染即可。 | 流行暢銷排行 |
| 保存期限: | 2023.07.30 | |
| 進貨來源 : | 原產地平行輸入 (台灣有代理商) | |
| 產地 : | 日本 | |
| 商品備註: | 全新正品 | 限時下殺挖好康  |
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「地中海飲食」怎麼吃？營養師推超實用馬鈴薯食譜
文/ 林世航 營養師
天氣逐漸轉涼，冬天是心血管疾病好發的季節，如何調整烹調方式讓高危險群的長輩維持健康，是我們都密切關注的議題。地中海飲食可以改善心血管疾病，藉由攝取足夠的蔬菜、水果與橄欖油讓健康獲得改善。
在美國，執行地中海飲食時，料理時常都會使用根莖類的馬鈴薯作為主食或配菜，美國馬鈴薯含有豐富的膳食纖維與鉀離子，都是幫助改善血壓、血脂的關鍵！
以美國褐皮馬鈴薯為例，每一百公克就含有1.8克的膳食纖維，是同等份量白飯的三倍，同時也含有3.2克的抗性澱粉，能幫助調節生理機能。
馬鈴薯是適合樂齡長輩的地中海飲食食材
過去我們對地中海飲食的印象總是停留在蔬菜、水果、橄欖油，但在許多研究地中海飲食的報告中都有馬鈴薯的蹤影，根據研究指出，地中海飲食平均每天會攝取2份馬鈴薯（大約是1拳頭大，或者約等於1顆美國褐皮馬鈴薯大小）（連結）。
在料理時，如果能將馬鈴薯放冷，馬鈴薯中的澱粉會凝聚變成不容易消化吸收的抗性澱粉，可以降低約30%的升糖指數，穩定血糖、改善血壓、血脂，再加上質軟的特性，是非常適合樂齡長輩食用的食材。
– 鮮蔬馬鈴薯溫沙拉（1人份）-
材料：
美國褐皮馬鈴薯 200克
雞胸肉 70克
雞蛋 1顆
小黃瓜 50克
蘆筍 50克
橄欖油 10克
檸檬汁 5克
鹽巴 少許
作法：
- 材料洗淨，馬鈴薯去皮切片、小黃瓜切片，蘆筍去皮。
- 雞胸肉切小塊、雞蛋、馬鈴薯用電鍋蒸熟。
- 將橄欖油、檸檬汁、鹽巴調成醬料淋上即完成。
溫沙拉是一道適合冬天的料理，鬆軟的馬鈴薯、細絲的雞肉，是保有口感又容易咀嚼的型態。雞胸肉提供蛋白質，馬鈴薯提供優質碳水化合物，可以幫助長輩補充能量，維持健康！
（圖／好食課）
※以上言論不代表東森立場※
文章來源：【食物營養】地中海飲食不能忽略的根莖食物，這樣吃讓長輩更健康！，由《好食課》授權轉載。
防止登革熱蔓延 議員林正峰建議增加龜山地區噴藥
桃園市議員林正峰6日質詢時，建議市府衛生局善用龜山區醫療資源最豐富的優勢，將龜山區列為長照2.0試辦點；林議員關心新北市日前發生登革熱疫情蔓延到龜山區，要求衛生局對龜山區毗鄰新北市的地區加強噴灑藥劑。針對多款高血壓藥有致癌風險被下架，林議員要求衛生局追蹤長期服用這些藥品的患者若有後遺症，提供醫療諮詢並幫助其求償。
林正峰議員首先要求衛生局，針對最近網路廣傳綠竹筍有毒的訊息，害得筍農銷路嚴重受創，衛生局應配合農業局主動查驗，證實是謠傳就要幫筍農澄清、並由警察局追緝造謠者。
針對長照問題林正峰強調，政府已經把預算少、限制多的長照1.0提升為建構「找得到、看得到、用得到」服務的長照2.0，桃園市的老年人口數全國最多，據衛生局的資料，目前只有6.2萬人被列入長照服務對象；龜山區更只有4千4百多人列入。
針對市府員工職能訓練，桃園市議員林正峰質詢市府人事處長張建智。
林正峰說，長照2.0特別強調建立以社區為基礎的長照服務體系，並規劃推動試辦社區整體照顧模式，於各鄉鎮區設立「社區整合型服務中心(A)」-「複合型服務中心(B)」-「巷弄長照站(C)」的社區整體照顧模式，建構綿密的照顧資源網絡，提供民眾整合、彈性，且具近便性的照顧服務。林議員強調，市府應該把握龜山區醫療資源最豐富的優勢，將龜山區列為長照2.0服務體系的試辦點。
林正峰關心最近發生的新北市登革熱疫情；以及有多款高血壓藥有致癌風險被下架的醫療訊息，他說，龜山區與新北市多個區相鄰，要求衛生局加強對毗鄰新北市的里鄰增加噴藥，防止疫情蔓延。致癌風險的高血壓用藥下架後，衛生局應該要主動追蹤長期使用被下架的藥品品項的患者，若有任何後遺症，應主動提供患者醫療諮詢並協助其求償。
林正峰另外要求列席議會的市府人事處，加強市府員工的職能訓練，藉以提升服務品質和工作效率，特別是重大工程的發包作業和進度，升格迄今，編制員額大幅增加之後，效率反而退步。
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