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商品訊息描述
| 品牌名稱: | COSMOS | |
| 商品名稱: | COSMOS~H34568-台灣窄口毛拔(1支入) | 限時商品特惠|
| 商品規格: | 1支入 材質：不鏽鋼 | |
| 產品說明: | 拔出多餘雜毛，修飾眉型。 | 人氣商品下殺 |
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| 產地: | 中國 | 商品備註: | 會員專屬優惠全新商品 |  |
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「多坐1小時，減壽22分鐘」 小心8大疾病找上你！
我們一直以為久坐只會讓下半身循環不好或腰痠背痛，美國最新研究發現，多坐1小時，減壽22分鐘。只要坐太久，你就會讓自己陷入癌症、糖尿病、心臟病、腎臟病和早死的危機？！我們不可能整天不坐，那究竟可以坐多久？
美國癌症協會檢視了12萬美國，14年來坐著的時間和死亡率，發現女性只要每天坐超過6小時，就比每天坐少於3小時的人，早死於各種疾病的風險高了37％。男性則多了18％。
許多研究都證實，久坐危機四伏。包括：
■癌症
久坐不動和每年10萬個癌症病例有關，尤其是乳癌和大腸癌。流行病學家佛萊登瑞奇（Christine Friedenreich）認為，久坐和發炎與其他癌症風險指標有關。
■糖尿病、心臟病
英國萊司特大學（University of Leicester）研究超過80萬人結果發現，坐著最久的那組人比坐得最少的人，罹患心臟病與糖尿病的機率多一倍。
■慢性腎臟病
萊斯特大學的同一份研究也發現，相較於一天坐不到3小時的女性，每天坐超過8小時的人罹患慢性腎臟病的風險多了30％，可能與久坐造成血液循環不良有關。
■肺栓塞
發表在《英國醫學期刊（British Medical Journal，BMJ）》的研究發現，久坐比多動的女性得到肺栓塞的機會多兩倍，而肺栓塞死亡率很高，是最常見心血管死因之一。肺栓塞是指身體別處的血栓游離到肺部裡，不動的人比較容易形成血栓。
■肥胖
台北體育學院運動生理系教授郭家驊說，英、美從二次世界大戰之後，人類熱量和脂肪攝取其實一直下降，人們卻愈來愈胖，在1980年代成為一個轉捩點，就是電視和汽車大量普及，也就是人因此長時間坐著有關。
■腰圍
腰圍的差異最為明顯。昆士蘭大學研究發現，長時間坐著時，起身次數多的前25％的人腰圍比次數最少的25％，少了4.1公分。
署立雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏解釋，久坐會改變身體組成，使肌肉量降低、脂肪增加，增加的脂肪就會跑到身體空間最充足的地方，如下腹部或臀部。
■睡眠
多倫多大學睡眠中心主任白德利（Douglas Bradley）研究發現，如果你坐著上班，下班後也坐著看電視，會發展成睡眠呼吸中止症。
因為長時間坐著，腿部會形成液體，當人們躺下時，這液體就會跑到脖子，堵住呼吸道，便產生呼吸中止症。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
MLB／韋蘭德飆14K鎖道奇 教頭：別過度戲劇化
去年世界大賽組合道奇與太空人再次交手，趕在交易大限前組成鑽石打線的道奇，還是過不了太空人韋蘭德(Justin Verlander)這關！
韋蘭德7.2局丟1分被打4安，狂飆追平生涯最高的14次三振、只有1次保送，唯一失分是首局被彼德森(Joc Pederson)敲出首打席全壘打，隨後就全面封鎖道奇，即便太空人僅靠史普林格(George Springer)的二壘安打與一壘手貝林格(Cody Bellinger)的失誤攻下2分，已足夠贏球，終場太空人以2：1擊敗道奇，韋蘭德則收下本季第11勝。
這場是兩隊自去年世界大賽後首次交手，比賽氛圍也宛若季後賽提前上演，韋蘭德賽後也表示這不是一般的比賽，「這和一般周間的比賽很不同，而是有大賽的氣氛，碰上同以世界大賽為目標的球隊，重演去年爭冠組合，而我們也順利在客場獲勝，這讓比賽氣氛更棒，一切都如預期，球迷也沒讓人失望。」
儘管贏球很棒，但太空人教頭辛區(A.J. Hinch )知道這不過是一場比賽，這系列還有2場要打，因此他並希望外界勿過度反應，「別過度戲劇化，這只是場系列賽。」
值得一提的是韋蘭德本季第7次單場至少10K，追平單季次佳，生涯最佳則是2016年有8場至少10K，他還有機會翻新紀錄。另外為道奇打下唯一分數的彼德森是連兩場首打席開轟，成為隊史近67年來第一人，這也是他本季第5發首打席全壘打。
此外道奇球團在賽前為日前宣布退休的伊希爾(Andre Ethier)舉辦簡單隆重的退休儀式，可惜未能為他留下勝利。
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