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| 商品名稱 : | 泰國IGM~Snail White蝸牛原液10倍煥白抗痘潔面皂(70g) | |
| 商品規格 : | 70g | |
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| 保存期限 : | 2021.02.09 | |
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| 產地 : | 泰國 | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／諾維斯基本季主場首秀 小牛不敵國王
達拉斯獨行俠精神領袖Dirk Nowitzki(諾維斯基)今(17)日迎來個人本季在主場的首次出賽，不過儘管如此，獨行俠面對年輕力壯的國王，全場讓對手快攻得到32分，最終也以113:120敗下陣來。
Nowitzki上賽季曾表示自己還想再打一季，把現有合約走完，因此外界普遍推測這將是他的最後一季。而由於因為傷病的影響，他本季直到今天才在主場第一次出賽。
此役他替補出賽了8分鐘，拿到了3分和4個籃板，不過全場球迷依舊給予他最熱烈的歡呼，不少人甚至起立為這一位達拉斯當地的籃球巨星鼓掌。
Nowitzki本場比賽靠著技術犯規罰球拿到第1分，第二節進行到還剩7分45秒時，他又接獲隊友傳球命中投籃，但小牛一路落後，也以7分之差輸掉了比賽。
生涯打了21個賽季，Nowitzki拿過大大小小的榮譽，不過最讓人銘記的莫過於他在2011年率領球隊擊敗擁有「三巨頭」的熱火，拿下隊史的首冠。
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天熱心煩氣躁 烏梅湯養心又解膩
（優活健康網編輯部／綜合整理）夏季氣溫升高，有時候還伴有潮悶，人很容易心煩氣躁，就算待在冷氣房裡，還是會覺得心神不安。這是因為夏季屬火，火氣通於心、心性為陽，人體的陽氣在這個時候也處於旺盛階段，所以夏季的炎熱最容易干擾心神，使心神煩亂，總覺得心裡不得安寧。而心煩會使心跳加快，心跳加快則會加重心臟的負擔，誘發疾病，所以夏季也是心臟病多發季節，要注意養心。
夏季雖炎熱 飲食也不可過寒
養心應先做到心靜，因為「心靜自然涼」，但做起來可不容易。想要心靜，首先應該懂得清心寡欲，心中少一分欲望，就會少一分煩惱，就不會傷及心臟。另外，閉目養神也是養心的好辦法，可以幫助人排除雜亂的心緒。
心火過旺時可吃些味苦食物以削減心火。雖然夏季炎熱，飲食也不可過寒，因為人體實際處於外熱內寒的狀態，冷食吃多了易傷脾胃，會引起吐瀉。這段時期出汗較多，可以多食酸味以固表，烏梅湯就是很好的解渴消暑聖品。
烏梅湯
材料：
乾烏梅 15 顆，山楂 20 克，桂花 2 克，甘草 10 克，冰糖30 克。
做法：
1. 乾烏梅和山楂先加水泡開。
2. 將泡開的烏梅和山楂連同桂花和甘草用紗布包起來，放入砂鍋中。
3. 加適量水，用大火煮沸，再加入冰糖後用小火熬煮 3 小時以上，大約熬去一半水量時出鍋，放涼後飲用。
感冒、咳嗽、腹瀉、經期及產前後少吃烏梅
《本草綱目》中說用烏梅「煎湯代茶喝」可以治「泄痢口渴」。加入了山楂、甘草的烏梅湯不僅可以解口渴，去五心煩躁，也有很好的消食解膩作用。烏梅雖能開胃除煩，但也需要注意一些禁忌。感冒發熱、咳嗽痰多者，患有痢疾、腸炎的人，及女性在生理期及產前、產後都要少食烏梅。此外，像茯苓、麥冬、小棗、蓮子、百合、竹葉、柏子仁等，都有不錯的養心作用，可根據情況在醫師指導下做成藥膳調理身體。
（本文摘自／養生湯療：中醫大師教你，喝湯能解決的問題就別喝藥／世茂出版）
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