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保存期限 : 即日起一年以上,開封後建議6~12個月內用完
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 用看的就辣!她泡「人肉麻辣鍋」1分鐘狂嗑20根辣椒


冬天寒冷的天氣,最適合和家人朋友圍爐,聚在一起吃麻辣鍋。中國就有人以此為發想,舉辦1場「吃辣挑戰大賽」,除了得泡在滾燙的溫泉裡,還得狂嗑周遭的辣椒,可說是名副其實的「人肉麻辣鍋」。


根據《中國新聞網》報導,中國江西宜春9日,於明月千古風景區舉辦1場「吃辣挑戰大賽」,參賽者來自江西、湖南、四川等地,比賽規則為必須在攝氏2度低溫下,坐進充滿辣椒的滾燙溫泉中,一面忍耐高溫,一面比拚看誰能往嘴裡塞進最多辣椒。最後由當地江西宜春女子,以1分鐘內吞下20根辣椒的優異成績,奪下冠軍。


這場比賽被陸媒大肆報導,許多網友看到過程,紛紛表示「突然臀部一緊」、「看著就辣」、「把自己當牛肉,在火鍋裡涮了」、「泡著不辣嗎」、「看了圖片,嗓子都冒煙了」、「胃受得了嗎」、「鐵鍋燉自己」。


實習編輯/陳柏良


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 逾半數高血脂症未治療!當心致冠心病


(優活健康網新聞部/綜合報導)根據102-105年國民營養健康狀況變遷調查,20歲以上國人高血脂的盛行率高達22.8%,即每五人就有一人血脂指數超標,高血脂症儼然成為國病之一。但根據中華民國血脂及動脈硬化學會《最新高血脂治療認知問卷調查》結果發現,有逾半數經確診之高血脂症病人未曾接受治療,即使接受治療,高達六成曾自行停藥超過七天以上;顯示在心血管疾病發生後,高血脂症的控制率不佳,可能與治療觀念不正確有關。

自己當醫生?恐讓高血脂症如脫韁野馬

中華民國血脂及動脈硬化學會理事長暨馬偕紀念醫院總院副院長葉宏一教授指出,血脂中的低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C,俗稱壞膽固醇)和動脈粥狀硬化關係密切,許多大型研究已證實,降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇,可有效防止疾病再發;但即使是有使用藥物控制高血脂症的病人,「自己當醫生」的情形仍很常見,而用藥順從性不佳,往往是高血脂症無法得到理想控制的主因之一。

高血脂症三大治療迷思 恐陷心血管疾病危機

研究顯示,當壞膽固醇越低,冠心病復發機率越低。中華民國血脂及動脈硬化學會於2017年公佈《台灣高風險病人血脂異常臨床治療指引》,其中針對高風險病人下修低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)目標,從100(mg/dL)調整為70 (mg/dL)。

中華民國血脂及動脈硬化學會秘書長暨成大醫院心臟血管科主治醫師李貽恆教授指出,台灣高血脂症治療存在三大迷思亟待破除,包括高血脂單靠運動和飲食就可以控制、血脂下降後即可停藥、擔心副作用而拒絕用藥,都將使心血管疾病風險增加及血脂指數無法控制;此外,服用降血脂藥物後所產生的副作用多半與心理作用有關。

調整生活習慣+持續治療 冠心病復發機率可降低

葉宏一理事長和李貽恆教授共同呼籲,高血脂症病人應遵循定期回門診追蹤,抽血測量血脂值、達到治療控制目標;尤其心血管疾病病人應比一般人更積極治療,即使血脂指數回到正常,也不要擅自停藥或減藥,應與您的醫師詳加討論,以穩定控制血脂。

(文章授權提供/健康醫療網)








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