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| 品牌名稱 : | 蔻蘿蘭 KLORANE | |
| 商品名稱 : | 法國蔻蘿蘭 KLORANE~極度控油乾洗髮(50ml) | 限時產品送禮推薦|
| 商品規格 : | 50ml | |
| 產品說明 : | 使用方法： 步驟1：請搖一搖瓶身，距離30公分左右分層噴灑乾洗髮在頭皮髮根處。 步驟2：靜候兩分鐘。 步驟3：將頭髮梳開直到頭上殘留的粉末完全去除即可。 | |
| 保存期限 : | 網友超推2019熱門產品2020.11 | |
| 進貨來源 : | 授權經銷商進貨 | |
| 產地 : | 法國 | |
| 商品備註 : | 全新正品 |  |
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雞蛋是增加膽固醇的凶手？破解3大迷思，遠離高血脂風險
【華人健康網記者韋冠宇／台北報導】雞蛋在日常生活中，既容易取得、營養價值豐富，料理上又能做很多變化，是接受度相當高的食材。但是網路經常流傳一些迷思，也常引起民眾不安，包括吃雞蛋的同時是否會攝取過量膽固醇？只要不吃蛋黃就不怕膽固醇過高？吃半熟的蛋會中毒？除了來破解吃雞蛋的這些迷思，同時要避免如何吃雞蛋的同時，不會吃下更多反式脂肪和飽和脂肪，進而提高心血管疾病如心肌梗塞、腦中風、腎衰竭等風險。
迷思二／蛋黃是提高膽固醇的一大元凶？
蛋白、蛋黃缺一不可 各有營養價值
蛋白含有豐富的優質蛋白質，蛋黃卻普遍被認為是提高膽固醇的一大元凶，許多民眾在吃蛋的時候，會直接把蛋黃丟棄，只吃蛋白；其實血液中的膽固醇，並不會直接被吃進口中的食物影響，而且蛋黃含有許多有益人體的營養素，像是鐵、鋅、葉酸、維生素B、玉米黃素等，都是蛋白所沒有的，這就是專家鼓勵吃全蛋的原因。
迷思三／吃半熟的蛋會中毒？
吃全熟的雞蛋減少中毒風險、有利吸收
同時，網路上也流傳「吃半熟的蛋會中毒」，其實，無論使用哪一種方式料理，營養學家都建議食用全熟的雞蛋，除了能減少食物中毒的風險，蛋白質也會因為經過烹調，更容易被人體吸收與消化，幫助腸道吸收營養的維生素H，也能因此發揮較大的功效。維生素H是屬水溶性維生素B群的一種，可以促進蛋白質的合成。
遠離高血脂2大利器：高纖食物、健康油脂
雞蛋的確含有膽固醇，但是，對於血液中膽固醇濃度的影響很小，最重要的是料理方式，要遠離會造成壞的膽固醇增加的飽和脂肪、反式脂肪。因為膽固醇分成好的膽固醇與壞的膽固醇，一旦壞的膽固醇過高，即是高血脂，會增加心血管疾病如心肌梗塞、腦中風、腎衰竭等風險。所以，要遠離這些風險，在吃雞蛋時就要注意烹調的方式與使用的油脂。
國健署提醒，攝取飽和脂肪、反式脂肪都是提高血脂的一大主因，要遠離高血脂，需從飲食、運動等生活習慣著手。在日常飲食方面，建議每日攝取25~35公克足量的膳食纖維，可從紅藜、燕麥、葉菜類蔬菜、蘋果、芭樂等食材中獲得。此外，以植物油取代牛油、豬油、奶油的使用，並從鮭魚、鯖魚等魚類補充omega-3脂肪酸，有助於降低壞膽固醇及三酸甘油脂。
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遺體化妝師租屋被慘電！釣出同業辛酸回：被嫌身上都是屍臭
▲（圖／爆怨公社）
如果你是房東你願意出租房子嗎？一名擔任遺體化妝師的網友無奈抱怨，因為自己的職業，讓自己租屋之路非常不順，不少房東一聽到她的職業，立刻拒絕。文章一出，許多同業也紛紛說出自己的辛酸，有人曾經被房東嫌棄，「說什麼我們身上都是屍臭味對他的房子不好。」
▼擔任遺體化妝師的網友PO文抱怨自己租屋不順。（圖／爆怨公社）
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