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商品訊息描述
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| 商品規格: | 16g | |
| 產品說明: | 益若翼代言 速乾、防水、防汗,搓揉不掉色。 柔軟筆芯,順暢描繪美形無縫隙眼線,自然明亮眼彩! 使用方式: 請輕輕描繪於睫毛根部,填滿睫毛間隙。 ※筆芯用盡時請使用削筆器新增,並避免筆芯過長造成折損 | |
| 保存期限: | 黑色-2023.03.12 咖啡色-2022.12.15 | |
| 進貨來源 : | 授權經銷商進貨 | |
| 產地 : | 日本 | |
| 商品備註: | 全新正品 | |
商品訊息特點
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簡易版伏地挺身!皮拉提斯1招輕鬆練燃脂瘦手臂
【早安健康/張承宇報導】羨慕別人有完美腰線、緊實的小腹,卻苦於不知該如何開始鍛鍊,擔心太難的動作自己做不到,甚至造成運動傷害嗎?日本塑身專家傳授一招超簡單的皮拉提斯,只要在家就能輕鬆做,幫助鍛鍊體幹、胸腹、腰背等多處肌肉,促進代謝助燃脂,還能提升肌力和基礎代謝,幫助打造易瘦體質!
鍛鍊體幹好處多,增肌減脂促代謝
日本知名瑜珈老師森和世指出,近年相當流行體幹鍛鍊運動,體幹指的是身體的核心、中心部分,包括腹肌、腰背等各部位。鍛鍊體幹能夠一次運動到多個部位,而且體幹處的肌肉大多是能夠更有效燃燒熱量的「紅色肌肉」,能更有效提升基礎代謝、燃脂。
日本塑身專家TOMOKO則表示,透過肌力鍛鍊來鍛鍊體幹除了能夠幫助燃脂、減肥以外,還能提高平衡性,但是如果要做常見的伏地挺身等動作,對運動初學者或是年長者來說,確實比較有難度。
因此,TOMOKO推薦了一個簡單的皮拉提斯動作,不論年紀、性別或是否有運動習慣,都能輕鬆鍛鍊體幹、腹肌、胸部、背部、肩胛骨周圍,以及腰部、臀部等處,長期練習還可能有緊實小腹、手臂、消除蝴蝶袖、豐胸的效果!
這樣做輕鬆鍛鍊體幹
- 雙膝跪地,小腿向上方翹起,大腿和小腿成90度,雙手撐在下方,一邊吸氣。
- 一邊吐氣,一邊輕彎雙肘,同時保持身體打直。
- 一邊吸氣,一邊回到動作1,5次為一回,一天練習3回即可。
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建商籌資動作一波波 國揚、櫻花建募資生效啟動
上市建商籌資動作一波波,櫻花建設 (2539-TW) 向金管證期局送件申報擬發行 5 億元 CB(國內可轉換公司債進行市場籌資,今 (6) 日申報生效,而國揚 (2505-TW) 擬發行 1.2 億股現增股在市場募資,此由全體股東認購的現增案也將在 8 月 20 日除權交易,預計 10 月完成。
國揚實業及櫻花建設的籌資案,是今年以來繼新潤興業 (6186-TW) 、皇普建設 (2528-TW) 及上曜 (1316-TW) 後,上市櫃建商決議辦理市場籌資,國揚主管指出,此現增籌資案預計在 10 月完成募集,籌資用途將用於支付「忠孝大院」及「早安國揚」營建相關款項。
櫻花建設送件申請發行 2 筆合計 5 億元國內可轉換債籌資,主辦券商為合庫證券,其籌資用途為償還金融機構借款,改善財務結構。
櫻花建設看好今年市場景氣發展,預計推案總銷金額達 75 億元,今年推出建案包括上半年已進場案包括「孩子王」、「青上森」;桃園則有「櫻花博」;下半年預計進場案,包括台中「北屯區青雲段」、新北市「三峽區中園段 1-3 期」等。
除國揚及櫻花建設,上曜去年轉虧為盈,每股純益為 3.17 元,上曜積極購地及進行台南「湖美帝堡」建案完工交屋及餘屋銷售,董事會日前決議發行可轉換公司債及辦理現金增資籌資,預估籌資金額 12 億元以上,將用於充實營運資金。
皇普建設 (2528-TW) 前進全台企圖心也十足,上周以約 20.72 億元,向大股東寶佳機構少主林家宏取得台中市進化路上光華高工進化校區商業區土地,約 3414.02 坪及地上建物,準備進行推案。
皇普並敲定在 9 月 5 日召開股東臨時會,將討論 9.5 億元股本的私募現增案,此私募現增案預計在股東臨時會通過後分次發行,但今年內確定將辦理首次私募,但額度及現增溢價目前尚未確定。







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