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薄荷

商品規格 : 150g

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使用方法:沾水搓揉起泡後塗抹於身體肌膚,溫和按摩後,再以清水洗淨即可。
保存期限 : 2022.01.05

進貨來源: 原產地平行輸入(台灣無代理商)
好用商品推薦 產地: 泰國
商品備註 : 全新正品




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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 妻子嫌「我嫁給窮光蛋」只因…?


生活中心/綜合報導

「原來我嫁給一個窮光蛋。」一名男網友在爆廢公社表示,他女友在婚後翻自己的存摺,發現存款簿內金額不到十萬,女友很酸「我嫁給一個窮光蛋。」

▲存款簿僅6.9萬元。(圖/翻攝自爆廢公社)

男網友表示,兩人交往時,女友沒看過他的存摺,女友想找來看也被呼嚨過去。在結婚後,妻子有天看到他的存摺,對他說「靠!你存摺藏成這樣,我還以為你有幾百萬,我才嫁給你欸」,接著說「原來我嫁給一個窮光蛋。」

雖真偽難辨,網友大多認為「只要肯努力,夫妻就是不離不棄」、「說不定投資帳戶好幾百萬,銀行郵局只是一般生活開銷用的帳戶,這才是正確的投資理財觀念好嗎」、「沒有負債先贏一半」。

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 愛吃下午茶補充能量 選錯食物疲勞感大增


記者 段楚禎 報導

每到下午時分,上班族常出現精神不佳、工作效率下降的狀況。根據美國康乃爾大學大數據分析,上班族正能量於下午觸底,接近下班時間才又回升。董氏基金會調查,7成的人會吃點心來補充能量,不過營養師提醒,當心不健康的點心會增加疲倦感。

董氏基金會「上班族工作效率與點心補充」網路調查發現,近9成上班族會選擇餅乾、甜點、含糖飲料等高油糖食物。不夠健康的下午茶,可能對上班族負面情緒雪上加霜,又以喝含糖飲料的工作效率最差,其次依序為甜點、餅乾、油炸食物。不健康點心的疲倦感高出2.3倍、注意力不集中感高出1.9倍。

萬芳醫院一般內科主任暨消化內科主治醫師張智翔表示,腸道是人體的第二大腦,富含精緻糖或飽和脂肪的飲食,可能減少腸道微生物多樣性、促使發炎,造成焦慮、憂鬱、易感受到壓力、學習力與記憶力下降。

董氏基金會進一步調查發現,吃水果的工作效率最佳,其次依序為生菜沙拉、無糖飲料和原型食物。其共同特色是含有豐富膳食纖維、維生素、礦物質與植化素等。可惜的是,近9成上班族都沒有吃足每日2份水果的建議量。

營養師魏子秦指出,上班族感到壓力、緊張時,身體會分泌腎上腺素,快速消耗大量維生素C,造成免疫力降低。而水果除膳食纖維外也富含維生素C,是提振情緒點心首選,調查顯示點心吃水果的人,工作效率最佳。

魏子秦建議,正能量下午茶小撇步,減少攝取富含精緻糖與飽和脂肪的食物,避開含糖飲料、蛋糕、巧克力、糖果、餅乾、油炸食物;增加攝取富含膳食纖維、維生素C的食物,例如芭樂、奇異果、木瓜、草莓、番茄、鳳梨等當季水果,有助減緩疲勞、快速充電。

原文出處

  • 愛吃下午茶補充能量 選錯食物疲勞感大增

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