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商品名稱: 韓國 MISSHA~封面女郎遮瑕液 (6g) 多款可選


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商品規格: 6g
產品說明: MISSHA 韓國最熱賣三大最受歡迎的化妝品牌


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保存期限: 2021.02
進貨來源: 原產地平行輸入(台灣有代理商)
產地: 韓國
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 腳後跟一碰地痛到哭?鄭旭輝老師一招根治「足底筋膜炎」


每日健康/採訪報導 廖思涵

 

足底筋膜發炎雖然不是嚴重的疾病,但總是讓患者舉步維艱、哀聲連連。尤其每天早上下床,踩的第一步更是讓人痛到直跳腳。

會造成足底筋膜炎的原因有許多種,除了就醫診療以外,患者也可以在家進行簡易的腿足部拉伸運動,對於減緩足底筋膜炎的不適相當有效,這次特別邀請資深按摩師鄭旭輝老師解說有關足底筋膜的成因與改善方法。

(推薦閱讀:腳底板一碰地就痛到哭?根治「足底筋膜炎」只要5分鐘「拉筋伸展」)


足底筋膜炎

現代人工作繁忙,面臨久站、久坐的工作時,腳底容易疼痛,究竟是為什麼呢?這與筋膜也有關係嗎?

對此,鄭旭輝老師表示:

現代人的鞋子相當高級,在支撐腳面的功用上也越來越進步,導致腳底本身的肌肉退化,導致最後只剩下筋膜在拉扯,時間一久、筋膜自然會產生不適,故足底筋膜炎就產生了。

(推薦閱讀: 「足底筋膜炎」像踩在圖釘上讓你寸步難行?醫師:我都教病患「免開刀」用「透氣貼布法」)

遵循老師做的每一個動作,你會發現得到一雙新的腳,只需準備一顆彈力球,也不用給人家腳底按摩,這樣的運動真的很方便又實用!

多休息 泡冷、熱水

另外,除了上述的簡易運動外,每日健康也提醒患者若是急性期疼痛得相當嚴重時,可以浸泡冷水舒緩發炎。

若疼痛超過一週以上,則能選擇泡熱水放鬆筋膜,溫度40℃,持續十分鐘左右即可;此外除了多休息以外,也應避免穿著鞋底過薄的鞋子行走太長、太久的距離。

(推薦閱讀:腳底痠麻又抽痛?3分鐘學會「足底舒筋操」根除「足底筋膜炎」超容易)






 台大職員宿舍失火 退休教授一家3人逃出


5日晚間11點多,位在基隆路三段的台大教職員宿舍發生火警,前台大生化教授一家3口住的2層樓平房,疑似一樓廚房失火,濃煙竄上二樓,當時夫妻倆準備睡覺,驚覺失火,連忙和兒子一起逃出,消防人員到場後,緊急撲滅火勢,所幸沒有造成人員傷亡。


消防人員趕緊幫這對從火場裡逃出的夫妻量血壓,就是要確認他們的狀況穩定,2人面露驚恐,坐在椅子上不斷喘氣,看起來還沒回過神。


鄰居:「碰一聲,所以我們才驚醒啊,我們是在他隔壁這邊。」


消防局第二大隊大隊長葉俊興:「3位關係人生命徵象穩定,主要是因為火災的時候受到煙的嗆傷的狀況。」


消防人員獲報後,連忙出動救援,火勢在20分鐘內被撲滅,所幸沒有造成人員傷亡,救護人員為了確保3人的狀態,也分別將他們送往醫院救治,至於詳細的起火原因,還有待火調人員進一步調查釐清。


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