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商品訊息描述
| 品牌名稱 : | ☆SHISEIDO☆ | |
| 商品名稱 : | SHISEIDO 資生堂~純白專科美肌水(補充包)180ml 多款可選 清爽型 滋潤挖好康好康活動型 | |
| 商品規格 : | 180ml (補充包) | |
| 產品說明 : | 清過年送禮推薦2019流行商品爽型-凝露質地 滋潤型-濃稠質2019流行商品開店送禮推薦地 使用方法：取適量於手心或倒入化妝棉，輕拍或擦拭全臉。 | |
| 保存期限 : | 2023.07.30 | |
| 進貨來源: | 原產地平行輸入 (台灣有代理商) | |
| 產地: | 日本 | 好物分享|
| 商品備註 : | 全新正品 |  |
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NBA／詹皇回憶初見喬神：像看上帝
體育中心／綜合報導
「詹皇」LeBron James今（16）日率領洛杉磯湖人前往「籃球之神」Michael Jordan的夏洛特黃蜂作客，回憶起16歲時第一次與Jordan見面，James坦言永遠不會忘記這一天，因為就像「看見了上帝」。
▲James第一次與Jordan見面時還在念高中。（圖／翻攝自推特）
「那是個很神聖的時刻，我曾重複說過很多次，對於一個16歲的孩子與Jordan相遇，那感覺就跟第一次見到上帝。Jordan是NBA受全球歡迎的關鍵，全世界都喜歡看他打球，當時他擁有的技術是超越時代的存在。」James說。
James最終在此役和「球哥」Lonzo Ball同場交出「大三元」表現，前者24分、12籃板、11助攻，後者16分、10籃板、10助攻，湖人終場128：100屠殺了黃蜂28分。
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鍛鍊六塊肌，運動後狂補高蛋白就對了？少了醣類，效果減半！
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】國人瘋健身，許多人為了練出六塊肌或馬甲線，重訓後會特地補充高蛋白營養品來增加肌肉量，但營養師提醒，想要打造完美的身型，光靠高蛋白質而不攝取醣類食物，反而會使運動功效減半喔！
不一樣的蛋白質！支鏈型胺基酸VS乳清蛋白
至於被健身族視為增肌法寶的2種蛋白質——支鏈型胺基酸（branched-chain amino acids；BCAA）和乳清蛋白，有何差別呢？哪一種比較好呢？黃淑敏營養師解釋，蛋白質進入人體必須轉換成小分子胺基酸才能被身體吸收，胺基酸多半是由肝臟代謝，但支鏈型胺基酸是在肌肉中代謝，會在身體的醣類消耗殆盡後接著被利用和消耗。而適度補充支鏈型胺基酸，正好可以避免大量運動時肌肉被分解。
乳清蛋白則是牛奶蛋白質的一種。牛奶中主要的蛋白質為乳清蛋白（20％）及酪蛋白（80％）。與酪蛋白相比，乳清蛋白比較容易消化吸收，可以很快速地進入血液循環，讓身體蛋白質合成速率增加，幫助生成更多的肌肉組織。
無論是支鏈胺基酸、乳清蛋白或其他食品和營養品，營養師建議有健身運動習慣的人，最好能謹慎選擇適合自己的產品，並接受專業醫師及營養師的評估後再使用，以免誤踩地雷，反而增加身體的負擔。
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