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品牌名稱 : SHISEIDO 資生堂
商品名稱 : 資生堂~ 柔潤修護髮膜(50g)

商品規格 : 50g


產品說明 : 使用方法首選戰利品:


建議一週使用1-2次,洗髮後將水吸乾,以髮尾為中心塗抹全髮,放置3-5分鐘後以清水沖洗乾淨。
保存期限 : 2022.07.31
進貨來源: 授權經銷商進貨
產地: 日本流行暢銷排行>年終募集選購指南
商品備註 : 全新商品
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 NBA/再次語出驚人 巴克利:柯瑞並非聯盟前4


根據TMZ網站報導,前NBA名宿、TNT球評Charles Barkley(巴克利)表示,勇士當家球星Stephen Curry(柯瑞)並不是當今NBA排名前4的球星,也引發球迷的熱烈討論。


Barkley日前在接受採訪時被問到當今NBA最好的球員是誰,他回答自己認為LeBron James是聯盟裡最出色的球員。之後又被問到那排在第2到第4的球員分別是誰?巴克利表示,Kevin Durant、Kawhi Leonard和Giannis Antetokounmpo將並列在這個位置。


至於為什麼Curry不在其中,Barkley回應道:「我愛Stephen(Curry),但他不能和那些球員相提並論。」


事實上過去Barkley就是著名的「勇黑」,不只一次質疑跳投隊伍無法拿到冠軍,而且在Durant帶槍投靠後,他也認為這一支球隊很討人厭。


不過事實上本季Curry打出生涯的又一高峰,場均能得到29.3分5.7助攻,三分命中率則高達.480,而且雖然缺賽多場,但他目前的三分球總命中數只差排平第一的James Harden一顆而已。

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 拉筋「劈腿」人生 趕走身體僵硬


      經常久坐不動,身體「僵硬」,恐會出現許多疑難雜症,成為現代人共同困擾,「拉筋」是保持關節柔軟度最好的方法,TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示,拉筋不需要很大的場地,而且不分年齡都可以練習,正確的拉筋可以幫助活化身體機能、延緩老化等症狀;當出現腰痠背痛、膝關節疼痛,或是睡不好等,建議多拉筋,身體的痠痛自然好。

      身體僵硬不能輕忽,健身教練陳少偉說:「常常久坐不動會使肌肉縮小,肌肉會收縮起來,導致容易抽筋。」身體過於僵硬將導致痠痛,進而會引發失眠、代謝機能下降及肥胖等疾病,這些小毛病都可能為身體帶來大危機。

      飲食方面,蔡凱宙指出,根據研究一周喝五瓶含糖飲料的人,得關節炎的機率是一般人的「七倍」,因為糖會造胰島素阻抗,不利水分排出,身體柔軟度要好及消水腫,一定要斷糖,14天就看得到效果;酒也傷肝,肝主筋,肝若不好,筋也不會好,因此最好也少喝酒。 

      如何改善硬梆梆的身體,《健康2.0》邀請蔡凱宙、張甫行、陳少偉,以及中醫師李郁佳,剖析身體僵硬的原因及影響,以及示範拉筋眉角,從入門到進階,以正確伸展方式幫助身體機能活化,進而延緩老化,並介紹健康指標「伸身長」,可透過鍛鍊來增加伸身長度,緩解疼痛症狀,還有哪些運動及飲食方法,以及相輔相成的小撇步,醫師及專家在節目中有更詳盡的解說及保養之道。 

更多精彩內容請鎖定TVBS 56頻道 每週六日晚間9點《健康2.0》!








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