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品牌名稱: 曼秀雷敦
商品名稱: 曼秀雷敦~SKIN AQUA水潤肌防曬乳液(SPF50)42g(粉)

商品規格: 42g
產品說明: 使用方法:


使用前請先充分搖勻~將適量防曬乳液倒於掌心~均勻塗抹於臉部及身體


※衛署粧陸輸字第000417號

保存期限: 2021.03.30
進貨來源 : 授權經銷商進貨
產地 : 台灣
商品備註: 全新正品

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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 SBL/富邦米歇爾 灌進5大好球


記者劉彥池/綜合報導

SBL超級籃球聯賽15日進行3場賽事,達欣89:73擊敗台銀、台啤79:53擊敗裕隆、金酒88:69擊敗富邦,三場比賽有哪些精采好球,透過比賽畫面一起來看看!

▲12月15日SBL五大精彩好球。(影片來源:WINTV,若遭移除請見諒。)

第五大好球–台啤洋將愛德

第三節最後一波進攻,愛德從三分線外運球切入,在禁區一個大跨步閃過防守球員拿下兩分。愛德這場比賽投進5顆三分球,攻下全場最高25分,帶領台啤79:53大勝裕隆,台啤目前8勝2敗排名第二。

第四大好球–富邦林孟學

金酒上半場最後一波進攻,柯旻豪快攻殺入禁區,原本應該是輕鬆上籃拿下兩分,沒想到富邦補防的林孟學送出奪命追魂鍋,一巴掌搧掉柯旻豪這次進攻。雖然挨了火鍋,但柯旻豪這場比賽攻下個人生涯新高的22分,幫助金酒88:69擊敗富邦拿下6連勝。

第三大好球–達欣溫立煌

第四節1分10秒,台銀新洋將羅德尼切入禁區,達欣溫立煌跳得老高,一巴掌毀掉羅德尼的上籃。達欣這場比賽梅奧回神攻下17分6助攻,大洋將麥克連24分17籃板,幫助達欣89:73擊敗台銀。

第二大好球–金酒洋將貝斯

富邦對金酒第一節1分43秒,富邦發底線球發生失誤,金酒洋將貝斯抄到球直接殺入禁區大秀戰斧式扣籃!貝斯這場比賽攻下22分、13籃板、5助攻。

第一大好球–富邦洋將米歇爾

最精彩的一球也是富邦對金酒的比賽,第三節富邦發動快攻,張宗憲傳球被金酒防守球員撥掉,跟進的洋將米歇爾撿到球殺進禁區,在金酒球員余純安面前灌進2分。這場比賽米歇爾只攻下7分,終場富邦不敵金酒吞敗

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 維生素D可以狂吃嗎?醫師:「這四種人」吃多了會致命


NatchaS/ Shutterstock

每日健康/外電編譯 林宏軒

根據權威醫學網站《medicalnewstoday》指出,很少有食物含有維生素D,所以很多人服用膠囊或維生素D的錠劑。長期使用這些錠劑會引起一些不良副作用,儘管這種情況比較少見。

 

維生素D是支持幾種身體過程的基礎,包括:鈣,鎂和磷酸鹽的吸收和調節、骨骼的硬化,生長和重塑、細胞生長和重塑、免疫功能、神經和肌肉功能。對於身體健康需要多少維生素D尚無定論。一個人的日常需求取決於個人因素,如年齡,性別和健康狀況。

 

許多人從陽光照射中獲得足夠的維生素D.

維生素D補充劑有哪些副作用?

如果每毫升(mL)血液中至少有20納克(ng)的維生素,醫生傾向於認為維生素D水平是足夠的。因為升至50 ng / mL以上,則可能會出現不良副作用。然而,大多數研究表明,維生素D的毒性閾值相當高,約為200-240 ng / mL。

 

而一般人通常每天消耗10,000至40,000國際單位(IU)的維生素。以下是與過量接觸維生素D有關的一些最嚴重的副作用。

1.高鈣血症

與維生素D毒性相關的大多數顯著副作用與高鈣血症有關。高鈣血症是血液中過量的鈣。當血液中鈣含量超過10,4000 ng / mL時會發生這種情況。研究人員經常將此閾值稱為每分升血液10.4毫克(mg)鈣或0.104 mg / mL。維生素D和鈣之間存在很強的關係。當血液中含有大量維生素D代謝物時,會增加腸道吸收的鈣量。高水平的維生素D代謝物也可以促進鈣從骨骼釋放到血液中。

血液中含有過多的鈣會導致各種並發症和症狀。一些最嚴重的包括:食慾不振、腹瀉和便秘、混亂,迷失方向或思維困難、噁心和嘔吐、關節和肌肉疼痛

 

持續的頭痛、煩躁和焦慮、無法解釋的疲憊、肌肉無力、口渴增加,排尿次數增多、不規則的心跳、反應變慢、口中有金屬味、高血壓。

 

2.腎臟受損

血液中過量的鈣可與磷酸鹽結合,形成沉積在柔軟身體組織中的晶體。這些晶體可能會導致組織損傷並最終導致器官損傷,損傷程度多寡取決於它們的位置,數量和大小。

 

由於其作為過濾器及其許多小通道的作用,腎臟特別容易受到鈣沉積的影響。當鈣沉積物卡在腎組織中時,可能發生腎鈣質沉著症。如果這種情況嚴重,可能會導致永久性腎損傷,最終導致腎功能衰竭。

 

腎鈣質沉著症的症狀包括:噁心和嘔吐、發燒和發冷、胃部嚴重疼痛,背部兩側或腹股溝區域,包括男性睾丸

 

2015年許多學者考慮了維生素D3毒性的影響。平均而言,受影響的人在不到3個月的時間里共攝取了3,600,000 IU的維生素。他們經歷了幾種副作用,包括急性腎損傷。

 

3.心跳不規則和心臟病發作

極度高鈣血症可以降低或改變心臟細胞的功能,嚴重高鈣血症的人經常會出現心跳不規律。血液中含有嚴重鈣或磷酸鹽水平的人也可能在心臟的動脈或瓣膜中形成鈣沉積物或斑塊。2012年,醫生報告了一名70歲女性的病例,她在30天內接受了相當於80,000 IU /天的鈣注射。

 

她經歷了高鈣血症和心臟完全阻塞,維生素D毒性的跡象包括:不規則的心跳,可能是暫時的或持續的、胸痛、無法解釋的疲憊、高血壓、運動時疼痛、頭暈、胸痛。

 

4.骨頭脆弱和骨頭疼痛

當血液中過多的鈣自由流動時,身體可能沒有足夠的激素來有效地將礦物質與骨骼結合。

 

維生素D毒性可引起高鈣血症和隨後的骨骼問題。一些症狀包括:骨頭疼痛、站立姿勢不穩定、增加的骨質下降率、容易骨折或斷裂的骨頭、嚴重彎腰的姿勢、嚴重的背部或關節疼痛、肢體高度或長度的損失。

 

延伸閱讀:缺乏維生素D,才是「大腸癌」真正元兇?日醫獨門日光浴療法防13種癌

參考資料:medicalnewstoday

 








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