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品牌名稱: SUGAO
商品名稱: SUGAO~雪透白素顏慕斯(25g)

商品規格: 25g
產品說明: 使用方法:保養肌膚後,取適量輕點於臉部推勻,可視肌膚狀況再上粉底。


※衛部粧輸字第025不能不逛722號

保存期限: 2021.04.30
進貨來源: 專櫃公司貨
產地 : 日本
商品備註: 全新正品 最近流行產品產品
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 抗癌食物!吃這道菜可防食道癌


記者楊晴雯/台北報導

藝人安迪、裕隆集團董事長嚴凱泰2位名人相繼因食道癌匆匆離世,使民眾聞食道癌色變,該如何從飲食著手遠離此疾呢?專家表示,每天盡量在一餐當中,至少吃5份蔬果可提高免疫力;另外提供在冬天暖胃還能防食道癌的「番茄柑橘烤杏鮑菇」簡易料理提供民眾參考。

▲「番茄柑橘烤杏鮑菇」料理,冬天暖胃還能遠離食道癌。(圖/亞大醫院醫師江承源、營養師洪偵容提供)

亞洲大學附屬醫院胃腸肝膽科主治醫師江承源表示,食道癌是近10年來死亡率増幅第一的癌別,遠離食道癌,除了拒絕菸、酒、檳榔,也要遠離燙口食物、燒烤、火鍋、醃漬品等,為自己健康把關,以及只要正確選擇食材,將防癌飲食生活化,就能吃得安心、吃出健康,遠離此癌威脅。

江承源指出,自然界許多食物具抗氧化或抗癌作用,如維生素A、C、E、類胡蘿蔔素、硫化合物和多酚類等,有國外研究指出,每天吃100克的柑橘類,即可降低14%罹患食道癌的風險,雖然國內並無類似的研究,但可確定的是,每天盡量在一餐當中,至少吃5份蔬果,均衡攝取深綠、深紅、深黃色的蔬果,以提高免疫力。

亞洲大學附屬醫院胃腸肝膽科營養師洪偵容說,目前正值柑橘類和番茄產季,柑橘類富含維生素C,可保護黏膜組織,阻礙亞硝酸鹽合成致癌物,而蕃茄含茄紅素及類胡蘿蔔素,抗氧化能力強,且能清除體內自由基,杏鮑菇含維生素A、C、E,可強化上皮細胞功能,透過將三樣主要食材加熱的方式,不失為冬天暖胃的清爽蔬食料理。

★以番茄柑橘烤杏鮑菇為示範:
食材(約2人份):杏鮑菇一條、小番茄10顆對切、橘子半顆、鹽適量、黑胡椒適量、義式香料適量、橄欖油適量。
製作過程:

1、將杏鮑菇以滾刀方式,切成約3公分大小,鋪於烤盤紙上
2、加入對切的小番茄和數瓣橘子
3、加入橄欖油、鹽、胡椒、義式香料,並與上述食材略抓混合
4、置於烤箱內烤10分鐘,直到聞到果香及香料味道,即完成料理

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 不只菸害防制 董氏基金會也教你怎麼喝「對」下午茶


孫越叔叔走後,搜尋董氏不再是戒菸(攝影/黃威彬)

在忙碌之餘,稍歇片刻吃品味優雅的下午茶是人生一大享受,但你吃對了嗎?

董氏基金會2日公布在今年6月到7月間進行的「上班族工作效率與點心補充」網路調查,發現多數臺灣上班族下午1點到3點工作效率最差,逾7成會吃下午茶或點心來提振情緒,但近九成會選擇餅乾、甜點或含糖飲料等高油糖食物,經過交叉分顯示,疲倦感是吃較健康點心者的2.7倍。

一般民眾可能覺得好奇,因為在普羅大眾印象中,董氏基金會幾乎「菸害防制」畫上等號,孫叔叔就是董氏基金會的代表人物,現在關心菸害防制的董氏基金會怎麼在孫叔叔離開之後就開始關心起「吃得健康」這個領域?如果進一步到Google搜尋「董氏基金會」,第一個跑出來的新聞也不再是大家印象中「菸害防制」相關訊息,取而代之的是醣類、憂鬱症等關鍵字,甚至按到第5頁才會出現一般人熟悉的菸害。

關心層面擴及身心領域

從董氏基金會網站上公布的活動來看,2018年初至今,菸害防制類僅有1場「戒菸就贏比賽」活動,而心理衛生類則舉辦7場記者會和活動為各組最多,食品營養類則舉辦3場記者會,今年以來董氏基金會似乎跨出了腳步,將關心的層面從過去的「菸害防制」擴大到醣類、憂鬱症等身心靈健康領域。

隨著現代人吃得太好,運動量不足,醣類攝取過多、憂鬱症等這些都是現代人忙碌生活壓力帶來的身心通病,加上老人化時代來臨,如何活得好活得健康,是最近幾年民眾最關心的議題,「健康產業」也應運而生。

董氏基金會食品營養中心魏子秦營養師表示,負能量下午茶如含糖飲料、甜點、餅乾、油炸物等皆屬高糖高油點心,會降低腸道微生物多樣性、提升發炎反應,經由腦腸軸傳遞至大腦接收後啟動免疫系統與神經抗壓機制,進而造成焦慮、憂鬱、容易感受到壓力、學習力與記憶力下降等;不但無法為上班族提振情緒、解除壓力,反而影響其身心狀況和工作效率。

喝對下午茶正能量滿滿

除此之外,精緻糖也易使血糖在短時間內大幅波動,加劇工作的負面情緒起伏,增加憂鬱、焦慮狀況,無法穩定情緒。魏子秦建議,下午茶吃水果可打造好心腸、培養正向情緒、提升工作效率,將上班的負能量轉化為滿滿的正能量!

其實董氏基金會至成立以來以「促進國民身心健康、預防保健重於治療」為宗旨,並設有菸害防制中心、食品營養中心、心理衛生中心及《大家健康》雜誌組。董事基金會食品營養中心組長潘紀綸則表示,近期菸害防制中心之前的活動算是大型活動,另外之後也會有活動推出,且每組活動量還算平均,可能只是曝光度不同,菸害防制問題,董氏基金會還是會持續關心。

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