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品牌名稱 : THE BODY SHOP
商品名稱 : THE BODY SHOP 美體小舖~薑汁抗頭皮屑洗髮精(250ml)
商品規格: 250ml
產品說明 : 使用方法:


按一般洗髮程序清洗,第二次清潔時請停留4分鐘後再沖洗。

保存期限 :網友超推2019熱門產品 2020.12.31
進貨來源: 原產地平行輸入(台灣有代理商)
產地: 英國
商品備註 : 全新商品


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 印尼獅航空難 全新飛機也不安全?


國際中心/綜合報導

印尼獅子航空(Lion Air)編號JT610的波音737 MAX 8客機,29日於雅加達國際機場起飛13分鐘後,便從5450英呎高空墜落,墜毀在距離機場約24公里處外海,至今仍未發現任何生還者,由於失事的飛機上線飛行不到3個月時間,也讓外界關心「為何全新的飛機也會出事?」

▲圖/翻攝自flightradar24

雖然一般來說飛機越老舊,出事的風險也相對提升,但就有飛航專家表示,非常新的飛機也不能說完全沒問題,因為也要等到頻繁出勤一段時間後,才能知道機組的各種狀況,所以上線後的前三個月最重要,新飛機通常也有所謂的維修假期,一但有問題,通常會在三個月內進行維修。

不過,航空刊物《The Air Current》專家奧斯特瓦(Jon Ostrower)則回應,表示上述的飛機問題距離「飛安威脅」還有一大段距離,新機的問題最多就是磨合不順,不至於造成飛安問題。

然而事發的獅子航空,雖為印尼最大的民營航空業者,但飛安紀錄卻是記錄不良,光是2002年至2015年就發生6起事故,歐盟也曾基於安全考慮,並於2007年禁止包括獅航在內的數十家航空公司飛往歐洲,至今獅航仍在歐盟禁飛名單上,而本次獅航的飛安意外,也成為3年來全球最大的商業客機空難事件,然而失事的真正原因,還有待調查小組、以及找到黑盒子後才能將真相還原。(編輯:陳亦凡)

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 10種超健康的高脂肪食材:第一名酪梨清血管降膽固醇



【早安健康編輯部/編譯】前陣子黑心油事件頻傳,是否讓你「避油唯恐不及」呢?或是想要減脂瘦身,因而餐餐滴油不沾?其實,學會挑好油、吃好油,更有助於代謝已經吃下肚的壞油,還能讓肌膚光滑有彈性,不會在努力瘦身的同時換來一身暗沉鬆弛。

日本健康網站「Self Doctor NEWS」推薦了

10種超健康的高脂肪食材

,在少吃加工食物、多補充新鮮蔬果的同時,也可以適量攝取以下食材。

1. 酪梨

有「森林中奶油」稱號的酪梨,成分有20%是脂肪,但由於這些脂肪是油酸,屬於不飽和脂肪酸的一種,反而可以增加讓血液變得清澈的好膽固醇。酪梨的鉀含量也高於香蕉,有助於排出體內多餘水分、預防水腫。

2. 起士

起士除了含有25%的脂肪,其他成分還包含蛋白質、鈣質及維生素B12等人體必須的營養來源。研究也指出,起士可以降低罹患第二型糖尿病的風險,咀嚼起士也能強化口腔的鹼性,預防牙齒受到侵蝕及蛀牙等情形。

3. 黑巧克力

可可含量超過70%的黑巧克力,來自脂肪的熱量佔了55%~65%,但也富含多酚,能增加血液中好膽固醇、降低血壓。研究指出,比起完全不吃黑巧克力的人,一週吃5次以上黑巧克力可以讓心臟病死亡風險降低50%以下。

4. 蛋

擔心蛋的膽固醇太高?研究顯示連續2週一天吃3個蛋,血液中膽固醇變動不大,甚至蛋黃裡的卵磷脂還能降膽固醇。蛋也含有鈣質、鐵質、維生素C等營養,還有體內無法合成的8種必須胺基酸,以及能活化大腦的膽鹼。

5. 魚

鮭魚、鱒魚、沙丁魚、鯡魚等深海魚類含有ω-3多元不飽和脂肪酸,研究指出食用這些魚類可以降低罹患心臟病、憂鬱症及失智症風險。不愛吃魚也可以適量補充有「血管清道夫」之稱的魚油,但凝血功能較差者應避免食用。

6. 堅果

杏仁、核桃、夏威夷果等堅果類含有多元不飽和脂肪酸,以及維生素E、鎂、食物纖維及蛋白質等多種營養素。研究也證實適量食用核桃有助瘦身,還能降低糖尿病風險。但堅果熱量不低,應注意每天的攝取量不應超過30公克。

7. 奶油

草飼牛所產的乳汁製作而成的天然奶油,富含維生素A、E、D,對於保養肌膚及黏膜組織都有正面效果,且不含反式脂肪及添加物,比植物性奶油更健康。由於健康人體機制能自動調節膽固醇,適量用來抹麵包及烹調也不錯。

8. 初榨橄欖油

初榨橄欖油富含抗氧化物質,可降低三酸甘油酯及壞膽固醇,預防心肌梗塞及腦中風等心血管疾病。日本中醫藥膳師岩田麻奈未也建議,食用生菜沙拉時以橄欖油取代沙拉醬,更能達到促進腸道蠕動、改善腸道環境的效果。

9. 椰子油

椰子油含大量飽和脂肪,但這些主要由「中鏈脂肪酸」所構成的脂肪,反而能抑制食欲、提高代謝。日本抗老權威白澤卓二也指出,肝臟分解中鏈脂肪酸後會產生可降血糖、促進體脂燃燒的酮體,還能預防及改善老人失智。

10. 優格

優格是乳製品,除了蛋白質、鈣質,脂肪含量也有一定比例,然而優格最為人所知的特點,還是含有豐富乳酸菌,可以改善腸道環境、幫助瘦身。日本奧運訓練指導員金塚陽一建議,睡前食用優格更能活絡腸道、助於排便。

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取材自:もう脂肪分を怖がらなくてOK! 実は「超健康的」な高脂肪食材10種類








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