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商品訊息描述
| 品牌名稱: | ☆Sivanna☆ | |
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| 商品規格: | 9.6g | |
| 產品說明: | 使用方法： 淡色端塗抹於臉上，再以另一端修飾臉部四周，增添臉型立體感！ | |
| 保存期限: | 2023.09.19 | |
| 進貨來源: | 授權經銷商進貨 | |
| 產地: | 不能不逛經典商品好康CP值超高中國 | |
| 商品備註: | 全新正品 |  |
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
靠冥想也有效？這8招讓你減肥免節食更輕鬆
苗條的身材令人嚮往，甚至有人以節食、催吐或吃藥，只為了追求更完美的體態，但這些激烈的方法不僅傷身，還很難看到顯著的效果。有心理專家在國外網站《Indiatimes》特別傳授8大妙招，給一心想要減肥的你！
1.規劃減肥目標
第一步驟就是調整心態，這對正在減肥的你來說相當重要，這不僅是減肥成功的關鍵，還能讓你更有動力。簡單來說，減肥前要先想清楚「動機」，而不是只憑一股衝勁想著節食或運動，這樣反而看不見效果，唯有設定目標，才有機會讓自己成功瘦下來。
2.減肥不是一夕之間的事
減肥是場長期抗戰，想要快速得到效果是不可能的！因此心理專家提醒，除了自己的心態，還得依靠專家的指示，來幫助你完成減肥計畫。
3.對自己誠實
在進行任何活動時，最重要的就是對自己誠實，就連減肥也一樣，每個人的身體機能不同，適合的減肥方式也不一樣。同樣的減肥方法，在別人身上能獲得顯著的效果，但在你身上卻不見得，若此時硬是強求，最終傷害的可能是身體，因此學會接受自己是減肥過程中最重要的事情之一。
6.構想藍圖
儘管減肥過程相當痛苦，但你不能因此放棄，反而得更加專注目標，許多人就是因為忍受不了種種嚴苛的限制半途而廢。如果想要獲得最佳效果，就必須謹記減肥當初許下的初衷，千萬別輕易被挫折感擊倒！
7.別暴飲暴食
暴飲暴食是體重增加的原因之一，許多人會在情緒失控，如：快樂、悲傷或壓力之下過度飲食，進而造成身體負擔，更讓身材逐漸走樣。因此，當類似情況來臨請務必克制，若不確定自己是否有「情緒性飲食」，可以拿一本筆記本紀錄三餐，不僅方便計算卡路里，還能明白吃進去的食物是否有必要，更能兼顧健康。
8.消除渴望
心理學家表示，當你克服了想要吃東西的慾望，就能給自己一樣小禮物，建立這樣的獎勵辦法，能讓減肥過程更加簡單且有效。萬一想吃東西的慾望再次席捲而來，建議按壓雙眼或鎖骨下方，這2處能讓大腦冷靜下來，並理性思考以做出最佳選擇。
實習編輯／陳柏良
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德國之聲健康資訊：私部衛生與產後抑郁
（德國之聲中文網）
正確的私部衛生
日用百貨商場的身體護理品貨架上，各種私部衛生護理產品琳琅滿目，尤其是女性用品，從特種肥皂、下體濕巾，到凝膠，應有盡有。所有產品都承諾可確保敏感下體的干淨和衛生。
然而，加拿大新近對1400多名女性所做的一項研究結果卻顯示，使用私部護理用品增加了患陰道炎及尿道炎的風險。
那麼，如何才能對私部做最佳護理呢？答案：少而精。不論男女，都只能用水清洗私部。
對於女性，私部護理品有可能影響陰道菌群的自然平衡，因而導致細菌和黴菌引起的炎症。男性應用水清洗陰莖。
一旦感覺到私部有灼熱或瘙癢，就應馬上去看大夫。
產後憂郁症：爸爸也會得
生下孩子後，可能发生產後憂郁。直到不久前，一般還認為，只有母親才有這一問題。其實，父親們得產後憂郁症的機率幾乎等同於母親們。這是美國科學家最近发現的。
研究人員在一項問卷調查中詢問了800多位爸爸。該問卷調查常用於剛成為媽媽的女性，借以診斷她們是否患產後憂郁症。調查結果顯示，有4.4%的爸爸有產後憂郁症，比例僅略低於媽媽們（5%）。
科學家們因此強調，有必要對父母雙方都作產後憂郁症檢查，避免給自己和孩子的身心帶來不良影響。
用薑黃對付青光眼
黃色的佐料植物薑黃有益於健康。它有消炎性，並能改善大腦功能。倫敦的科研人員发現，用薑黃提煉的薑黃素可用來治療青光眼。
青光眼，亦稱'綠內障"，是一組眼病的總稱，全球患者超過6000萬。通過滴眼水，薑黃素可被輸送至眼球的後面，抑制視神經衰竭，保護視網膜細胞。很快，薑黃眼藥水也將在人體上作臨床試驗。
科學家們還要研究，薑黃是否可用來診斷老年痴呆症。他們相信，相關的研究成果會有助於改善當事人的生活。
作者: Larissa Warneck
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