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品牌名稱: ☆Vigill 婦潔☆
商品名稱: Vigill~私密沐浴露(少女型) 140ml
商品規格: 140ml
產品說明: 初經後青春期女生專用


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保存期限: 即日起一年以上,開封後建議6~12個月內用完
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 回鍋肉加有案底 盧秀燕第4波小內閣依然備受爭議


台中準市長盧秀燕,自公佈第一波小內閣以來,就風波不斷,如今已到第四波人事公布,依然受到外界質疑。(攝影/黃威彬)

台中市準市長盧秀燕的小內閣人事,從第一波公佈以來就風波不斷,上次被指為派系妥協,到這次第四波的人事公布,也有許多曾於「胡志強時代」任職,像民政局長吳世瑋、農業局長蔡精強以及BRT推手林良泰的機要專委葉昭甫,都被嘲諷像是「回鍋肉」,還有部分人士被起底有不良紀錄,外界質疑他們是否有能力擔任要職。

台中市「內升」地政局長吳存金成亮點

對於吳世瑋、蔡精強回鍋,盧秀燕說,民政局是首席局處,管理事務龐雜,而農業局由蔡精強接任,駕輕就熟,其撰寫農業白皮書,馬上可以上線又接地氣。新任地政局長吳存金,曾擔任地政局副局長16年,盧秀燕認為她是中市府最重要的「地政資產」,沒有人比她更熟悉了解,盧本身是地政科系出身,小內閣中有女性組成也更加分。

此次小內閣的成員,遭爆有不良紀錄的除了吳世瑋,還有原民會主委林益陸,吳世瑋曾於2014年市長選舉期間,在臉書分享作家吳淡如的文章「自古才子難相處」涉及不實影射林佳龍,獲台中地院依違反選舉罷免法判處4個月徒刑,褫奪公權1年加上登報道歉,林益陸則是在胡志強執政時期擔任原民會主委,曾涉及浮報公款。

盧強調應超越傳統派系思維

雖然頻遭外界批評,但盧秀燕的第四波人事排定,她自認成員具有多元性,不只有中央、內升,也有學者等。總體而言,內閣人事一連四波若不是台中人,就是具備台中經驗,是值得肯定的。

對於外界所謂派系分贓說,盧秀燕強調,這次市長選舉,市民已經超越過去傳統派系思維,因此未來各方面的施政考量都要超越這樣的思維,她希望大家思考這次六都投票結果代表的意義,不該再用舊思維去看待人事安排。盧團隊發言人吳皇昇也說,最重要的是適才適所的任用,「把市政做好,就是對市民最好的說明及交代。」

盧秀燕當選後內閣人事爭議多,市民對於小內閣人選亦有質疑,盧秀燕恐怕在上任後就必須緊做出有感的「市政」,拋開各方勢力的影響,證明她用人處事的正確性,同時也要訂定台中發展的大方向,進而讓市民肯定她的能力,否則蜜月期可能在上任後就消失,往後4年可能都不好過。

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 「癌」呦喂呀!罹癌飲食別只喝雞湯



【早安健康/彰化基督教醫院 彰基兒童醫院 營養師 倪曼婷】「癌」呦喂呀!癌症營養照護

根據衛生福利部106年最新更新的105年國人死因統計結果,惡性腫瘤(癌症)仍蟬聯冠軍,為死亡原因之首。在105年中,癌症死亡人數總共為47,760人,佔所有死亡人數的27.7%,較去年增加1.8%,而癌症死亡率前十大依序為:(1)氣管、支氣管和肺癌。(2)肝和肝內膽管癌。(3)結腸、直腸和肛門癌。(4)女性乳房癌。(5)口腔癌。(6)前列腺(攝護腺)癌。(7)胃癌。(8)胰臟癌。(9)食道癌。(10)卵巢癌。

針對癌症照護建議如下:



  1. 治療期間建議補充足夠熱量及蛋白質
    當面臨癌症時,良好的營養照護被認為可減輕各種併發症所引起的不適,在臨床上有聽過一些說法是,需要避免攝食,減少進食量,來「餓死癌細胞」,事實上,接受治療的期間,應攝取足夠的熱量及蛋白質,以避免造成營養不良、免疫力下降造成其他併發症的產生,營養不良可能導致手術預後較差、對化療的反應性降低…等。一般健康成年人建議每日蛋白質攝取量0.8~1克/公斤體重,接受抗癌治療的患者,可根據病情、營養不良狀態及生理壓力,提升蛋白質攝取量至1.5~2克/公斤。

  2. 飲食內容調整
    治療期間可能會出現的副作用如:食慾不振、味覺改變、吸收不良、噁心嘔吐等,可能導致飲食型態改變,可根據患者的症狀做飲食內容的調整:避免氣味較重的食材、多選用濕潤及黏稠食品(減少口乾造成的不適情形)、挑選喜愛的食物、少量多餐、避免刺激性食材。

  3. 持續性的體重監測,避免體重持續流失
    治療期間最重要的即是體重的監測,建議可於固定時間並利用同樣的體重計做體重的量測,若有飲食型態(如:質地、進食量)改變或不明原因,導致體重持續下降時,建議可至就診的醫院諮詢專業營養師從中找出原因並做飲食介入以改善體重流失情形。當一個月內體重減輕大於平常體重的5%或六個月內減輕大於平常體重的10%時,可被認為具有營養不良的風險。

  4. 當攝食量降低時,可利用市售營養品
    副作用導致進食量降低,攝食量無法達到每日生理需求的建議量時,建議可使用營養品介入,營養品可作為飲品來增加熱量攝取,適合吞嚥困難、胃口不佳導致由口進食量降低的患者。營養品中的一般均衡配方一瓶大約含250大卡,可依照進食量來調整攝取量,另有腫瘤專用配方,相較於一般均衡配方濃度較高,可提供較多熱量及蛋白質,當無法攝取至需求量時,也可選擇補充濃縮配方,濃縮配方每毫升可提供2大卡,營養密度高,一瓶即可補充至475大卡,適用於攝食量有限之營養不良患者。

    常聽聞「精華都在湯裡,多喝雞(魚)湯可以補充營養」,其實,喝雞(魚)湯時而不攝取當中的雞(魚)肉時,湯中的蛋白質相較於雞(魚)肉含量極低,無法真正地確實補充營養,避免有精華皆於湯中,喝湯即可補充營養、元氣等迷思,以延誤補充營養時機,造成體重持續下降。

  5. 避免聽信偏方,延誤治療時機
    當得知自身或親屬罹癌時,容易因心急而開始網羅各種偏方,並且開始聽信偏方而停止正規治療,此時應保持理智,選擇適當並符合自身需求的方式,以避免延誤治療時間。

  6. 保持樂觀的心情。
    心情不好時容易導致情緒低落、胃口低下,當胃口不好時進食量便會降低,體重流失、營養不良風險增加進而導致更多併發問題,建議在對抗疾病的過程中,調整生活步調、保持樂觀,多與家人、朋友或伴侶溝通及分享心情。


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參考資料:
臨床營養學 膳食療養,陳淑娟.呂志成著,2013

本文由彰化基督教醫院授權刊載, 原文網址








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